„Astăzi râzi cu lacrimi …
Lasă-ți corpul să curgă, simte-ți inima bătând, privește-te în oglindă și recunoaște frumusețea care este în tine, acceptă-te așa cum ești și dansează.
Citește astăzi acea carte, care stă pe masă de luni de zile, lângă patul tău.
Astăzi conștientizează că nu există răni, regrete, pierderi, dezamăgiri…
Astăzi nimeni nu te-a mințit, nimeni nu te-a dezamăgit.
Astăzi nu ești singur, astăzi nimeni nu te-a abandonat.
Astăzi nu există durere, nici boală …
Astăzi ești pe deplin și dăruiește tot ce e mai bun din tine celor din jur.
Astăzi nu există trecut, nici lanțuri care să te lege.
Astăzi fii îmbrățișarea potrivită, sărutul pe frunte, mângăierea neașteptată.
Astăzi observă lumea din jurul tău, pune-te în pielea altor ființe, observă peisajul, minunează-te de natură, stai câteva minute la soare și pierde-te în stele…
Nu ești ceea ce ai fost ieri, și nici în zilele viitoare. Suntem într-o schimbare în permanentă.
Astăzi bucură-te de o baie bună și, înainte de a închide ochii, când te vei duce la culcare, mulțumește-i lui Dumnezeu/Universului, pt ziua care ți-a fost dată.

Pace tuturor!”