"Epuizarea suprarenalelor – o problema actuala Epuizarea suprarenalelor este una dintre acele boli de care cei mai mulți oameni nu au auzit. Aceasta este de obicei cauzată de stres. Dacă vă supraîncărcaţi corpul cu prea mult stres fizic, emoțional, și/ sau psihologic, glandele suprarenale au de a face cu ea. Chiar şi infecţiile, leziunile și [...]
"Ce este somatizarea? Cu toții am avut situații în viață când ne-am stresat prea tare, și la un moment dat a început să ne doară burta sau capul de la atâta stres. Unor persoane, când se stresează foarte tare, li se irita pielea sau au chiar dureri musculare. Asta se întamplă datorită emoțiilor pe care [...]
''Învață-ți fiicele că întoarcerea acasă după o căsătorie eșuată, este mai bună decât întoarcerea într-un sicriu. Învăța-ți fiicele că despărțirile nu sunt eșecuri. A pune capăt unei relații, înseamnă a începe o viață nouă...iar părăsirea unui cerc vicios este o victorie pentru inimă. Că tăierea unei legături emoționale toxice, este un act de iubire de [...]
"Se spune că a fost cândva un rege foarte chipeș, care căuta o soție. Cele mai frumoase femei din regat, și altele mai îndepărtate, au trecut prin palatul său; multe i-au oferit, pe lângă frumusețea și farmecele lor, multe bogății, dar niciuna nu l-a satisfăcut suficient pe rege pentru a deveni regina lui. Într-o zi, [...]
FEMEILE AU NEVOIE DE ATENȚIE de Tudor Chirilă Femeile au nevoie de protecție, tandrețe și penis. Bărbații știu asta, dar sunt convinși că penisul le poate înlocui pe primele două. Ei nu știu că penisul este în multe cazuri primul lucru de care femeia s-ar dispensa, în căutarea fericirii. Bărbații uită mereu de tandrețe și [...]
Am cunoscut cândva un maestru care mi-a spus să nu dau niciodată sfaturi persoanelor care nu le solicită, și să nu încerc vreodată să ajut persoane care nu-mi cer ajutorul! Eram tânără, imberbă, credeam în puterea binelui și a iubirii necondiționate, așa că mi-am zis în sinea mea: ”cum să nu ajut pe [...]
" Înţelepciunea bătrânului samurai Lângă Tokio trăia un vestit samurai, care îi îndruma pe cei tineri, în budismul Zen. Se spune că, în ciuda vârstei înaintate, el putea înfrânge orice adversar. Într-o după-amiază, un luptător, cunoscut pentru lipsa lui de scrupule, a ajuns în localitatea unde trăia bătrânul samurai. Era cunoscut pentru tehnicile lui de [...]
Eliberarea ” În momentul în care suntem acaparați de resentimente, fiecare dintre noi se poate pierde pe sine. Dar poate că una dintre cele mai grele probe ale vieții, este aceea de a ne elibera sufletul de resentimente, atunci când avem de-a face cu un moment, pe care îl simtim ca pe o povară. Deși [...]
A ști versus a face " Persoanele care se află în terapie întreabă deseori : " De ce sunt deprimat?", " De ce mi se întâmplă asta?" sau " De ce eu?". Când procedează așa, trebuie să mărturisesc că deseori nu știu răspunsurile, deoarece câteodată acestea nu sunt niște întrebări la care avem răspunsuri. Unul [...]
Renunţarea la aşteptări ” Când punem presiune pe alţi oameni pentru a obţine ceea ce vrem noi, ei vor opune rezistenţă în mod automat. Simplul fapt că punem presiune, naşte răspunsul de opoziţie. Cu cât apăsăm mai tare, cu atât mai tare se vor opune. Cu toate că ei s-ar putea să se supună cererilor [...]
Acceptarea ,, De cate ori cineva te-a acceptat complet, necondiționat, începi să te schimbi. Acceptarea sa îți dă așa un curaj… Când există cineva care te iubește exact așa cum ești, ai observat întâmplându-se miracolul schimbării? Cum imediat începe transformarea, o transformare rapidă? Însăși acceptarea și faptul că ești iubit exact așa cum ești, nu [...]
Abia aștept să nu mai aștept "De când îmi pot aminti despre mine, cam pe la 4-5 ani, tot aștept ceva ... Să vină Crăciunul. Să încep școala. Să fac 14 ani. Să fiu mai grasă, slabă, înaltă, frumoasă. Să intru la liceu. Să mă iubească el. Să uit o iubire. Să vină zăpadă. Să [...]
